Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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95,2 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 78,97g | Eiw: 130,40g | Kohlh: 223,68g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition, Banane, K-Classic Bio Basis-Müsli, Take It Veggie Veganer Sojaghurt Heidelbeere. Mittagessen: Take It Veggie Bio Tofu Natur, Frosta Veggie Bami Goreng, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl. Abendessen: Alpro Plant Protein, Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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