Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 104,37g | Eiw: 85,32g | Kohlh: 15,69g.
Mittagessen: Hofer Frankfurter. Abendessen: Schärdinger Obers Basis Zum Kochen, SPAR Salatherzen, Sauerrahm, Gemischter Salat mit Dressing, Hofer Bratensaft , Lammhaxe, Olivenöl, Getrocknete Tomaten, Ei, Mayonnaise, Regenbogenforelle (Gezüchtet). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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