ana_girsh's Notizen, 07 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
87,8 kg Bisher verloren: 16,2 kg.    Still to go: 17,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Mai 2022:
1560 kcal Fett: 59,88g | Eiw: 94,77g | Kohlh: 154,00g.   Frühstück: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Пару, Гречка. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Пару, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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