Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 81,80g | Kohlh: 38,79g.
Frühstück: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Овсяноблин, Сыр Домашний, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Балтийский берег Морской Коктейль, Гречневый Суп. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 10%, Сыр Домашний, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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