Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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120,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 70,42g | Eiw: 189,71g | Kohlh: 132,09g.
Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Congelado, Tirolez Queijo tipo Cottage, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Aurora Peito de Frango Defumado, Wickbold Pão de Forma +Proteina. Mittagessen: Hemmer Mostarda Amarela, Nat Filé de Coxa e Sobrecoxa , Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Tremoço, Macarronada massa de arroz (sem carne). Snacks/Sonstiges: R Queijo Minas Frescal, Carambola, Predilecta Milho Verde em Conserva, Wickbold Pão de Forma +Proteina, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Tirolez Queijo tipo Cottage, Cenouras, Piracanjuba Leite Desnatado, Procorps Whey 4 Protein. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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marco_aurele's Gewichtsverlauf
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