Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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69 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 45,82g | Eiw: 91,71g | Kohlh: 68,87g.
Frühstück: Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Snacks/Sonstiges: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Светаево Пломбир Ванильный. mehr...
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konstantes Gewicht
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Иришка''s Gewichtsverlauf
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