Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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110,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 110,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 80,66g | Eiw: 128,34g | Kohlh: 45,26g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Celery , Scallions or Spring Onions , Hellmann's Real Mayonnaise, Yellow Sweet Peppers , Cucumber (Peeled) , Balderson Aged Cheddar Cheese, Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water. Abendessen: Kraft Smooth Peanut Butter, 2% Fat Milk, Liberte Greek Yogurt 0%, LeanFit Complete Green Organic Protein, Kirkland Signature Beef Wiener. Snacks/Sonstiges: Freybe Original Pepperoni Stick. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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