Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
|
66,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 79,96g | Eiw: 138,50g | Kohlh: 85,93g.
Frühstück: Fish House Тунец Натуральный, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Городецкий Молоко 3,6%, Золото Сеймы Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Семья Форель Радужная, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец. Abendessen: Салат легкий, Грибы с курицей под сыром, Салат легкий, Грибы с курицей под сыром. Snacks/Sonstiges: Белковый рулет, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chudo_ssveta's Gewichtsverlauf
|