Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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81,6 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 33,92g | Eiw: 24,55g | Kohlh: 41,25g.
Frühstück: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Water, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna, Fried Egg, Tea (Brewed), Toasted Whole Wheat Bread. mehr...
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4749 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Zumba - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 3 Stunden, Reparatur - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Cardio - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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cherylemtman's Gewichtsverlauf
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