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the diet gods favored me today
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128,8 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1244 kcal
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Fett: 70,63g | Eiw: 77,11g | Kohlh: 80,92g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg, Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Finest Natural Vitamin D3, Centrum Silver - Men 50+. Mittagessen: Macaroni or Pasta Salad with Egg, Field Roast Classic Meatloaf, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water. Abendessen: Field Roast Classic Meatloaf, Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled). Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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4818 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 40 Minuten, Rasen Mähen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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jimrogers2's Gewichtsverlauf
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