Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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62 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2678 kcal
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Fett: 80,81g | Eiw: 206,06g | Kohlh: 290,15g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, Huevo, Manzana, Lactal Pan Salvado, Banano, Gentech Whey Protein 7900, Topline Chicles, Maní, Mandarinas, Café. Mittagessen: Lucchetti Spaghetti, Cuadril. Abendessen: Lechuga, Pechuga de Pollo Hervida, Zanahoria, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa. Snacks/Sonstiges: Quaker Avena Instantánea, Gentech Whey Protein 7900, Peras. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Juan Pablo Angel 2022's Gewichtsverlauf
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