Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
|
67,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2817 kcal
|
Fett: 127,07g | Eiw: 147,83g | Kohlh: 264,73g.
Frühstück: Рот Фронт Батончики, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Авокадо, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Кофе Латте, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная. Mittagessen: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Коломенское Сочник с Творогом, Чай, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Макдоналдс Фрешбургер с Сыром, Кофе Латте, Яблочный Сок, Пицца Домашняя. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli949's Gewichtsverlauf
|