Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 60,80g | Eiw: 70,01g | Kohlh: 191,99g.
Frühstück: Inaco Nata de Coco, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Alfamart Buah Naga. Mittagessen: Fried Egg, Pronas Kornet Daging Sapi, Tempeh (Cooked) , Chicken Nuggets, Nasi Putih. Abendessen: Sinti Sambel Pecel, Nasi Putih, Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Monde Butter Cookies, Yakult Yakult, Silver Queen Coklat, Kraft Cheddar. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Elfrida Elisye's Gewichtsverlauf
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