Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
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97,8 kg
Bisher verloren: 47,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2110 kcal
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Fett: 85,59g | Eiw: 236,23g | Kohlh: 98,34g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры), Рестория Шеф Шницель. Abendessen: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Do4a Lab Omega-3, Лимонадия Кола. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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