Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
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59,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 48,97g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 158,02g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Яичница, Багет, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, Лето Петрушка Свежая, Куриное Филе, Магнит Чеснок , Соус Барбекю, Maltagliati Макароны. Abendessen: Пятерочка Сахар, Elementaree Руккола, Помидоры, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Сыр Пармезан (Твердый), Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kolpakoa's Gewichtsverlauf
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