Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 52,61g | Eiw: 79,44g | Kohlh: 145,14g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Vegan Food Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Помпончик Сырники. Mittagessen: Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Паста с курицей. Abendessen: Суфле, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Банан, Зеленое Яблоко, Суфле. mehr...
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1863 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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1yuliya22's Gewichtsverlauf
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