Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 75,24g | Eiw: 86,90g | Kohlh: 73,62g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Mittagessen: Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Лук, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное. Abendessen: Благояр Голень Куриная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Iberica Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Иришка''s Gewichtsverlauf
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