Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 34,19g | Eiw: 69,49g | Kohlh: 197,91g.
Frühstück: Selección Café, Jumbo Marraqueta, Qualy Margarina, Monster Monster Energy. Mittagessen: Té (Infusión), Lider Palmitos Rodajas, Limonada, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Snacks/Sonstiges: Dunkin Donuts Munchkins, Hallulla, Nueces, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Your Goal Veggie Protein Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nicowxdvd's Gewichtsverlauf
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