Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
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93,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 61,19g | Eiw: 141,24g | Kohlh: 111,63g.
Frühstück: Шпинат, Салат Овощной с Маслом, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Вареная, Сильпо Банан. Mittagessen: Торчин Кетчуп Лагідний, Яйцо, Lactel Молоко 0,5%, Куриное Филе. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Power Pro Whey Protein. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Igor6606's Gewichtsverlauf
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