Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2014
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65,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow, it's been a while since I looked at my buddy's journals and I just can say wow, I looked at your profile picture and you look amazing and your records are impressive. Congratulations :)
24 Jul 14 vom Mitglied: nosequepongo
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Nosequepongo, thank you so much! You're also doing great - already yellow sticker! We both have to lose last 8 kgs left to be there, where we want to be! Fingers crossed!
25 Jul 14 vom Mitglied: Gabija
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