Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
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96,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 92,34g | Eiw: 51,17g | Kohlh: 230,40g.
Frühstück: Молоково Молоко 2,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Финики Сушеные, Грецкие Орехи, Сыр Голландский, Смак Батон Молочный 8. Mittagessen: ВкусВилл Сало Белорусское, Гармония Сметана 20%, Лук, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Щи. Snacks/Sonstiges: Изюм (без Косточек), Кировский Финики, Смешанные Орехи, Клубника, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан. mehr...
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2442 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Марисабель007's Gewichtsverlauf
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