|
медленно но верно🤗
|
96,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 88,52g | Eiw: 79,56g | Kohlh: 219,43g.
Frühstück: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Смак Батон Молочный 8, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 3,2%, Гречка. Mittagessen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Фасоль (без Соли, Отварная), Гармония Сметана 20%, Щи. Abendessen: Смешанные Орехи, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Велес Сало Белорусское, Томатный Соус, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Гармония Сметана 20%, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марисабель007's Gewichtsverlauf
|