Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4876 kcal
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Fett: 263,82g | Eiw: 236,75g | Kohlh: 385,85g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: President's Choice Spanakopita, President's Choice Spanakopita. Abendessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only, Cooked, Braised) , Beef and Pork Chili Lean 95% (2) 100 gram, Custard Tart. Snacks/Sonstiges: M & M's Peanut Milk Chocolate Candies, M & M's Peanut Milk Chocolate Candies, Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Breton Original Crackers, Ocean's Smoked Oysters. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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