Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
|
92,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2084 kcal
|
Fett: 77,63g | Eiw: 111,78g | Kohlh: 192,61g.
Frühstück: Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком и Сахаром, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Abendessen: Седьмой континент Салат Овощной с Крабовыми Палочками , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Кофе с Молоком и Сахаром, Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
cereda_elena's Gewichtsverlauf
|