Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 83,45g | Eiw: 72,51g | Kohlh: 112,23g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Сыр, Пирятин Сыр Янтарный, Ферма Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Словяночка Молоко 2,5%, Бащинський Колбаски Кабаноси , Салат Овощной с Маслом, Авокадо, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Vale Cocos With Coconut . Abendessen: Яблоко. mehr...
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2644 kcal
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Bewegung:
Wandern - 3 Stunden und 3 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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DiasyaLi's Gewichtsverlauf
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