Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
|
89,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 47,44g | Eiw: 40,07g | Kohlh: 125,47g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Простоквашино Сливки 10%, Салат Овощной с Маслом, Грецкие Орехи, Яйцо, Кабачки Тушеные, Зимовье Фасоль Стручковая, Цветная Капуста. Mittagessen: Кубарус Кефир 2,5%, ВкусВилл Изюм Черный, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Ашан Киви. Abendessen: Бабаевский Шоколад Люкс, Капустный Салат, Тефтели с Рисом, Пшеничная Каша. mehr...
|
|
2360 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kristinochkaprincessa's Gewichtsverlauf
|