Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2014
|
87,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 50,67g | Eiw: 87,32g | Kohlh: 288,40g.
Frühstück: Миндаль, Сушеная Клюква (Подслащенная), Курага, АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Домик в деревне Сливки 10%, Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Мёд, Морковь, Сливы, Hame Паштет из Индейки, Белый Лаваш, Домик в деревне Кефир 1%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Персики, Суфле из Творога, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня. Abendessen: Мёд, Ароматы Жизни Масло Виноградной Косточки, Укроп, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Чеснок, Магнолия Филе Куриное Гриль, Авак Лаваш Армянский. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anka.ru's Gewichtsverlauf
|