Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 39,87g | Eiw: 31,76g | Kohlh: 85,56g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Kaanlar Beyaz Peynir, Avokado, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Dondurma. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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