Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 71,59g | Eiw: 162,35g | Kohlh: 166,69g.
Frühstück: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Aldi Atlantic Salmon, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Egg White. Mittagessen: Olive Oil, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Avocados, Egg Yolk. Abendessen: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Buckwheat, Quaker Old Fashioned Oats. mehr...
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1759 kcal
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Bewegung:
Gym - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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jannna17's Gewichtsverlauf
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