Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
|
114,3 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 101,85g | Eiw: 119,26g | Kohlh: 169,98g.
Frühstück: Bananas, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Organic Great Value Whole Flax Seed. Mittagessen: Roma Tomatoes, Calavo Avocado, Romero's Mini Corn Tortillas, Sanderson Farms Chicken Thighs. Abendessen: Keto Culture Hot Dog Buns, Bar M Beef Hot Links, Chicken Drumstick, Sanderson Farms Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Atkins Keto Caramel Almond Clusters, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (28g), Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich. mehr...
|
Zunahme von 4,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deanjudah144's Gewichtsverlauf
|