Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 26,23g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 108,54g.
Frühstück: Мёд, Кофе, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Зеленый Чай, Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Зимовье Фасоль Стручковая. Abendessen: Prosto Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Зимовье Фасоль Стручковая. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kkkostygova's Gewichtsverlauf
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