Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
|
51,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 54,96g | Eiw: 73,54g | Kohlh: 120,22g.
Frühstück: Palm'frutt Kurma, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Honey, Raisins, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Khong Guan Saltines. Mittagessen: ABC Kecap Manis, Tomatoes, Alfamart Nasi Merah, Cabbage , Carrots, Yun-Yi Tahu Original, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
graesthetic's Gewichtsverlauf
|