Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
|
61,8 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2071 kcal
|
Fett: 130,73g | Eiw: 85,88g | Kohlh: 160,46g.
Frühstück: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Шарлотка , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Индилайт Бекон из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Хлеб на Бездрожжевой Закваске. Mittagessen: Пятерочка Банан, Индилайт Бекон из Индейки, Ашан Сыр Российский 50%, Золото Сеймы Яйцо, Самбери Хлеб на Бездрожжевой Закваске. Abendessen: Бридер Гамбургер с Куриной Котлетой, Mr. Djemius Rocky Muffin Яблочный Штрудель . Snacks/Sonstiges: Torres Вино Безалкогольное, FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|