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79,650
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79,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 68,87g | Eiw: 87,30g | Kohlh: 239,87g.
Frühstück: Papaya, Melón, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), La Villita Panela, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, San Rafael Pechuga de Pavo Clásica, Bimbo Pan Integral. Mittagessen: Brócoli, Espinacas, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Barilla Fusilli, Salmón Rosado, Vinagre Balsámico, Mostaza Dijon, Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: FUD Virginia Jamon de Pavo, Nestlé Cheerios Miel, Tía Rosa Tortillinas, La Sierra Frijoles Negros Refritos. Snacks/Sonstiges: Plátano, Bimbo Barra Multigrano Linaza. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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OmarJara's Gewichtsverlauf
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