Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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127,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 67,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 58,12g | Eiw: 46,52g | Kohlh: 119,91g.
Frühstück: Островной Блины Фаршированные с Мясом и Рисом, Орешки со Сгущенкой, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Mittagessen: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Молодой Зеленый Лук, ВкусВилл Прорости Фасоли (Маш), Гринагро Сметана 10%, Ржаные Хлебцы, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Облепиха. mehr...
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3232 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alenaverevkina's Gewichtsverlauf
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