bunny8887's Notizen, 10 Mai 22

mens
57,9 kg Bisher verloren: 12,1 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Mai 2022:
805 kcal Fett: 30,65g | Eiw: 35,46g | Kohlh: 82,98g.   Frühstück: Pecel, Bango Kecap Manis, Kecambah, Padamu Bihun Jagung, Paha Ayam, Telur Rebus. Mittagessen: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Snacks/Sonstiges: Padimas Cream Cake Strawberry, Cimory Fresh Milk Marie Biscuits. mehr...
1441 kcal Bewegung: Ruhen - 21 Stunden, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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