Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
|
74,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 86,12g | Eiw: 91,61g | Kohlh: 171,80g.
Frühstück: Семенишна Молоко 2,5%, Кофе, Межениновская Птицефабрика Карпаччо из Мяса Цыплят-Бройлеров, Сладкий Красный Перец, Омлет с Молоком, Mission Deli Лаваш Деревенский, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Mittagessen: Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Bombbar Protein Cookies Pistachio, Гречка Вареная. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Свиной Фарш (Приготовленный), Я Любимый Драники Жареные, Дымов Колбаски с Халапеньо. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Beluga Ликер Десертный Травяной, Stobi Вино Красное Сухое. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlyachok24krsk's Gewichtsverlauf
|