Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
|
59,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 46,21g | Eiw: 75,37g | Kohlh: 156,40g.
Frühstück: Каравай Придвинья Хлеб Пшеничный со Льном, Савушкин Молоко 1,5%, Тирамису ПП, Кофе, Огурец (с Кожурой), Мясны Куток Паштет с Паприкой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Каша Рисовая на Молоке. Abendessen: Чеснок, Хлеб Цельнозерновой, Курица Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Квашеная Капуста, Безе, Капуста Тушеная без Масла, Савушкин Молоко 1,5%, Безе, Кофе, Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Шоколадный, Виктория Хлебцы Вафельные Рисовые, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgapeti's Gewichtsverlauf
|