Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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50,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 34,73g | Eiw: 58,69g | Kohlh: 127,41g.
Frühstück: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Яйцо, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Pure Protein Протеин Whey, Банан. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Яйцо, Гречка Отварная, Суп . Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные, Alpenland Йогурт Яблоко-Груша, Super Nut Ролл Vitaminos, Останкино Карбонад Юбилейный, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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olesyazavoistayaa's Gewichtsverlauf
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