Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
|
61,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2292 kcal
|
Fett: 72,16g | Eiw: 141,30g | Kohlh: 167,16g.
Frühstück: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Останкино Блины с Печенью, Укроп, Яйцо, Помидоры, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ferrero Rondnoir, Фазер Хлеб Подовый, Суп 10.05.22, Салат 10.05.22. Abendessen: Bezmuki Рафаэлло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Банан, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Каждый День Вино Красное Полусладкое, Останкино Блины с Печенью. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
knopohka2160's Gewichtsverlauf
|