Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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82,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 123,09g | Eiw: 83,23g | Kohlh: 90,62g.
Mittagessen: Efko Fisolensalat, Radatz Grammelschmalz, Lidl Weichkäse. Abendessen: Pizzakäse, Zucker, SPAR Milch Schokolade, Rapsöl, Carloni Gehackte Tomaten, Mais, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Hofstädter Gemischtes Faschiertes, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Milka Strawberry Cheesecake, Reese's Minis, Ja! Kürbiskerne. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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