Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 63,66g | Eiw: 49,42g | Kohlh: 39,72g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Тунец в Масле (Консервы), Картофельное Пюре. Abendessen: Сыр Фета, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Шницель Куриный. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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