Marcel.vB's Notizen, 10 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
89,6 kg Bisher verloren: 25,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Mai 2022:
2180 kcal Fett: 89,22g | Eiw: 86,38g | Kohlh: 247,20g.   Frühstück: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Ei, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milbona Frischkäse. Abendessen: Gelatelli Cookies & Cream. Snacks/Sonstiges: Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Haribo Goldbären Mini, Kinder Country, Duplo Duplo, Kinder Happy Hippo Haselnuss. mehr...
2393 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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