Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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88,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 73,61g | Eiw: 161,63g | Kohlh: 83,48g.
Frühstück: Барinoff Сироп Амаретто, Летний День Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Mittagessen: Heinz Терияки Соус , Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Delicato Кокосовое Масло, Огурец, Помидоры Черри, Шпинат, Куриное Филе. Abendessen: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Snacks/Sonstiges: Барinoff Сироп Амаретто, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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SvetlanaMedvezhonka's Gewichtsverlauf
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