Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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84,6 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 48,00g | Eiw: 90,00g | Kohlh: 40,00g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Lewis Bake Shop Keto Bread, StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad. Abendessen: BelGioioso Parmesan Cheese Cube, Country Crock Shedd's Spread Original, Kroger Eggs (Large), Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. Snacks/Sonstiges: BelGioioso Parmesan Cheese Cube, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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