Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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85,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 23,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 65,85g | Eiw: 96,25g | Kohlh: 40,20g.
Frühstück: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Spinach , Strawberries , Egg White , Egg. Mittagessen: Asparagus , Pork Loin (Tenderloin) . Abendessen: Jennie-O Ground Turkey 85/15, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Red Salsa, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Calavo Avocado, Celery , Almond Butter. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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freetime's Gewichtsverlauf
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