Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 45,88g | Eiw: 101,92g | Kohlh: 197,20g.
Frühstück: Груша, Farm Boy Cheese, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Skotidakis Tzatziki, Виноград, Byblos Baklava, Farm Boy White Bread, Emma Parmigiano Reggiano. Mittagessen: St Dalfour Spread, Груша, Farm Boy Cheese, Blue Diamond Almond Coconut Blend, Myprotein Impact Whey Isolate, Robin Hood All Purpose Whole Wheat Flour, Яйцо. Abendessen: T&T Biscuit, Tipiak French Macarons, Брюссельская Капуста, Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Красная Фасоль, Капуста, Фасоль Стручковая, Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Лобстер, Рис Отварной. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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