Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2014
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 52,24g | Eiw: 45,29g | Kohlh: 137,41g.
Frühstück: Leader Price Goûters Fourrés, Auchan Abricots Moelleux, Leader Price Biscottes au Froment. Mittagessen: Salade de Fruits, Brochette de Poulet, Riz Cantonais. Abendessen: Amandes, Carrefour Feuilles de Brick, Salade Mixte, Camembert, Concombre (Pelé), Nestlé Cône Extrême Vanille Praliné, Carrefour Lentilles. mehr...
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2521 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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aurelie77190's Gewichtsverlauf
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