Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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107,7 kg
Bisher verloren: 40,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 46,49g | Eiw: 56,61g | Kohlh: 45,68g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Колосок Хлебцы «Фитнес со Злаками». Abendessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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qaz07sad85's Gewichtsverlauf
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