Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 36,72g | Eiw: 90,79g | Kohlh: 101,45g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кофе, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Эконива Молоко 2,5% , Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Томатная паста с курицей в сливочном соусе 🍝. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соевый Соус, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Эконива Молоко 2,5% , Кофе с Молоком, Банан, Суфле. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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1yuliya22's Gewichtsverlauf
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